Sabemos que todas las personas reaccionamos diferente a situaciones estresantes, y una epidemia infecciosa como la que vivimos en la actualidad, junto al distanciamiento social, la cuarentena y el aislamiento, es claramente una. Por lo que es normal que muchas personas puedan experimentar ansiedad, preocupación, miedo y angustia. Es por
Suicidos en San Valentín
Los casos de suicidios en San Valentín aumentan entre un 20 a 25%. Las potenciales personas suicidas tienen entre 15 a 40 años, y las mujeres serían las más afectadas. Esto según el psiquiatra del Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado, Freddy Vásquez. (Información recolectada del sitio Vital). Además,
Actitudes tóxicas para evitar en San Valentín, y siempre.
Tanto en San Valentín como siempre, podemos tener y/o ser víctimas de actitudes tóxicas. Hay una infinidad de estas actitudes, desde las más pasivas hasta las más graves. Por eso hoy te traigo seis actitudes tóxicas con nombres en inglés, que quizá no conozcas, o no sabías que tenían un
Comunicado sobre pausa de Tu Mente Importa
Siento que me doy mucho color con el título de esta entrada, pero sí vengo a comunicar sobre una pausa que tendrá Tu Mente Importa. Como sabrán quienes me siguen desde el principio de este proyecto, yo Priscila Quiroga Toro soy estudiante de periodismo. Comencé TMI como un trabajo para
Baja de ánimo en fin de año
A fin de año generalmente aparece un ambiente de ajetreo que nos tiene pendientes de todo lo que “necesitamos” hacer antes de que acabe el año. Entre preparar las fiestas, y la ansiedad que puede provocar un nuevo año, ciclo, nuestras cabezas y cuerpos pueden agotarse bastante, y como en
Día Internacional de los Derechos Humanos
Hoy se conmemora el Día Internacional de los Derechos Humanos, y en Tu Mente Importa queremos te traemos tres preguntas básicas para saber de qué se trata y por qué son tan importantes para el mundo. ¿Por qué se conmemora el Día Internacional de los Derechos Humanos? En conmemoración
Día Internacional contra la Violencia hacia la Mujer
En el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer les compartimos este material hecho por ONU Mujeres para concientizar al respecto. Como Tu Mente Importa sabemos que la violencia a la mujer y la salud mental tienen una clara relación. Por lo que nos gustaría hacernos
Comunicado Tu Mente Importa
Al principio no creímos relevante comentar nuestra postura sobre lo que está pasando en Chile, porque al ser una cuenta con poca interacción pensamos no sería necesario. Sin embargo, desde nuestras cuentas privadas vimos lo que compartían otras personas, y encontramos cuentas chilenas, relacionadas a la salud mental, ignorando lo
Otras organizaciones preocupadas por la salud mental
El resguardo de la salud mental es realmente importante por lo que destacar a organizaciones que se preocupan de ello es necesario, no sólo como agradecimiento por su aporte sino que también para lograr que más personas que puedan necesitar su ayuda las conozcan y puedan acceder a ellas. Si